SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Bardziej bym tu powiedział, że będą miały one efekty w postaci przyszłego zdrowia. Organizm sportowca jest przeciążany, a więc z czasem zaczynają świrować jelita, przed czym probiotyki będą nas w jakiś sposób zabezpieczały. Poza tym zwróciłbym uwagę na prawdopodobnie szereg przebytych kuracji antybiotykowych, które też multum naszych [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-25 10:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [...] napisali wcale;)). Konkretnie to 5 -10 dni. Tak sobie pomyślałem, że dobrze by było zsynchronizować iniekcje z okresem półtrwania to by było bardzo stabilne stężenie. Przy czym e4d prowadziłoby do bardzo delikatnej kumulacji (może to dobrze?). Zamianę robię nowym roku. Zastanawiam się też nad inną kwestią. Chodzi o wpływ na samopoczucie [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-18 22:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • sterczące sutki u mężczyzny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] powstanie gruczołów wokół sutka wymaga już interwencji chirurgicznej. W obu sytuacjach niezbędna będzie wizyta u lekarza, który manualnie, jak i za pomocą badań określi, z czym mamy do czynienia. W przypadku problemu nadmiaru tkanki tłuszczowej należy zmienić swoje nawyki żywieniowe i wprowadzić aktywność fizyczną, spalając zbędną tkankę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-26 09:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Zapiski nolose

    Post
    Ladies SFD

    [...] lekarz skomentowal, ze po co po m-cu przyszla skoro sama mogla leki probowac ustawiac. Moja endo cyrkluje w tsh w okolicy 1 + objawy czyli samopoczucie i wg tego daje. Przy czym zmienia dawke o 12,5 (ja euthyrox). I mniej patrzy na konwersje, bo uwaza, ze i tak wypadkowa sa odczucia czlowieka. Wg mnie na konwersje moze mocno wplynac dieta, a na [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-05 07:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Tanie dobre białko

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] skutki. Bardzo dobrym wyborem jest chociażby białko AllNutrition Whey Protein które nie dość że posiada w swoim składzie aż 80G białka na 100G produktu, dodatkowo jest w czym przebierać bo smaków białka jest kilkadziesiąt! Kolejnym plusem jest jakość smaku i rozpuszczalności. Co więcej cena za niecały kilogram to zaledwie 49,99zł. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-19 21:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [...] odpowiedzi ciała na hcg była coraz mniejsza, ale ciągle była. Ostatnie prolongatum było 20 dni temu. Ovitrelle (6500 j.m. w ampuło strzykawce), lecę dopiero 9 dni, przy czym wbijam "autorsko" ampułkę w dwóch kolejnych dniach, odstęp 5 dni i następną ampułkę. Badanie robiłem dzień po wbiciu drugiej ampułki. No i jeśli wbicie jeszcze dwóch [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-02 13:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Film "What the health"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dorosłość aż w końcu po wiek podeszły." Tu też podkreśla się "odpowiednio zbilansowana" i o taką mi chodzi. Nie ma sensu dyskutować o źle zbilansowanej, bo tu chyba nie ma o czym dyskutować - źle zbilansowana jest źle zbilansowana i będzie powodować kłopoty prędzej czy później jak i każdy źle zbilansowany sposób odżywiania. Z drugiej strony można [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 15:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [...] Dipsy - CC x 14, 10,10,8 p Ćwiczenia na biceps Uginanie przedramion ze sztangą łamaną -16kg x 10p -36 kg x 12p -26 kg x 20p -16 kg x 30p Rozciąganie Filmik z Super seta Arnolda na barki, Niestety nie jest tak dobry jak ten który zamieścił Jezoo ale jest nad czym pracować :-D https://www.youtube.com/watch?v=6YRyDIQFaTE&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7489 Data: 2018-02-16 00:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Siłownia i basen jak to pogodzić ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4x8-10 -Wiosłowanie hantlą 4x8-10 -Martwy ciąg na prostych nogach 4x8-10 -Wyciskanie sztangielek 4x8-10 -Wyciskanie żołnierskie 3x10-12 -Wyciskanie francuskie sztangielek 3x10-12 -uginanie przedramion ze sztangielko w oparciu o kolano 3x10-12 Może mi ktoś wytłumaczyć czym się różni wyciskanie sztangi w skosie dolnym i górnym od poziomego ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4941 Data: 2018-02-18 22:34:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 17)
  • Trt a letrozol

    Post
    Doping

    [...] jeśli będzie trzymany w lodówce? 3. W Ovitrelle jest 6500 ui na 0.5 ml, czyli jeśli przeleje do insulinowki która ma 50 kresek=1 ml, to będzie to 25 kresek. Chcąc dawkować codziennie powinienen dodać jeszcze 40 kresek soli fizjologicznej, żeby razem mieć 65 kresek. Dobrze kombinuje? 4. W czym właśnie najlepiej wymieszać lek? Sól fizjologicz?

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6563 Data: 2022-08-13 07:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sos własnej roboty na bazie oliwy, jogurtu, zmiksowanego z przyprawami awokado itp. Tak się trochę obawiałem że tego białka z proszku może być za dużo ale nie miałem pomysłu czym by to uzupełnić, przynajmniej na ten moment. Problem mam taki ze nie mogę spożywać zbyt dużych ilości nabiału który nie jest po procesie fermentacji ponieważ konczy się [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2023-01-25 17:06:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • Alkohol i Testosteron

    Post
    Doping

    Wydaje mi się mydows miał na myśli to ze alkohol i sterydy raczej nie idą ze sobą w parze z czym trudno się nie zgodzić. Jeśli interesują cię tylko cyferki na papierze to uważam ze bezpośrednio to nie będzie miało wpływ na wynik ale nie mam to żadnych dowód :D natomiast pośrednio uważam ze moze to mieć wpływ np na mniejszą biodostępność testa nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2024-03-14 12:13:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 17)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nabraly plynnej konsystencji i dalej mieszac, przed rozmieszaniem tych jaj usmazyc piers z kuraka i pokroic na malutkie kawaleczki, nastepnie rozgrzac olej na patelni po czym moczymy chleb w jajku (musi dobrze nasiaknac jajkiem) kladziemy chleb na rozgrzana patelke, czekamy az spod chleba sie zarumienieje i przewracamy na druga strone, [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-24 22:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Cześć, Mój poziom testosteronu to 500 ng/dl. Wiek 44 lata. Więc w czym problem? Z regeneracją. Normalnie nie idzie ćwiczyć więcej niż raz, góra dwa na tydzień. No więc spróbowałem z Onadrenem wychodząc z załozenia, że starszemu panu też coś się od życia należy :))). Po tygodniu od pierwszej iniekcji poziom testeronu skoczył o 100% (1 000 ng/dl) i [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-18 17:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Jajka roztrzepujemy, dodajemy mąke i mleko. Wylewamy na patelnie. Smazymy jedną stronę, przekręcamy na drugą i na połowę kładziemy kurczaka z pomidorkami. Smażymy jeszcze chwilę ,po czym składamy na pół i zdejmujemy z patelni. Możemy polać ketchupem. Poza pomidorami i kurczakiem można do środka dodać ser żółty i pieczarki itp.Smacznego

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 21:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Coca Cola Zero 1 litr = 2 kcal ? WTF ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Detoxik zapytał: "I przy okazji: czym to sie rozni od coca coli light skoro na niej tez pisze to samo i ma 0,2 kcal na 100 ml..." Z tego co mi wiadomo (rozmawiałem o tym niedawno ze znajomym pracującym w centrali Coca Coli) to... nie różnią się niczym! Po co więc zrobili Coca Colę Zero? Zapyta ktoś nie bez słuszności Otóż mądrale w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 13:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [...] tlenu do aktywności ruchowej. Sól zmniejsza pule Ca w kościach i zębach. , Przy suplementacji wapniem należy zwrócić uwagę w jakiej formie on występuje, a także czym się popija najlepiej czysta woda ponieważ w kawie czy herbacie mogą być szczawiany które łączą się z wapniem i powodują ze jest on dla nas nie dostępny. Jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 00:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [...] trenować, miski liczyć pewnie też, ale będę rozsądna, obiecuję. W sumie dobrze się złożyło, że zdążyłam skończyć plan treningowy początkującej Lady. Po powrocie ruszam z czymś nowym, tylko, że jeszcze nie wiem z czym. :D A i korzystając z okazji bycia w PL, zamówiłam zapas białka, bo często do śniadania mi brakuje, więc będzie do wzbogacenia [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 22:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    To rozumiem, ale czemu, czym uzasadniasz taką dietę? Szczerze... nie chce mi się pisać tego po raz 100000, jak będziesz chciał znać moja odp. to poszukasz w moim dzienniku tutaj czy na czarnym, bo ja cierpliwości do tego nie mam bo i tak wiem jak się skończy taka dyskusja, to jest jak rozmowa o polityce ;) powiem tak: 1. Ujemny bilans kaloryczny [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-19 14:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] robili wiosło 180 kg ciężarem :)) I martwy 230kg %-) Zrobiłem siady na smithie coś ciężko szło,ale nie zmniejszyłem ciężaru.MC na prostych już z fajnym ciężarem. Dieta 365 WW 207 B 62 T Zdjęć michy nie wstawiam,bo nie ma nic czym bym mógł się pochwalić,za mało czasu na gotowanie %-) Zmieniony przez - elexyzf w dniu 2015-05-21 22:30:56

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 22:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)